MORRONRUTIN
Ta mina piller 20 min innan träning
Dricker en cola light
Ut och powerwalka en timme
Ta en skön dusch
Äta nyttig frukost
Kolla på tv/datorn
Känna sig grymt nöjd!
DAGENS FRUKOST
1 stekt ägg med keso & hallon, och en kopp te!
Det låter svinsnuskigt i mångas ögon men om man steker ägget (utan tillsatt vätska som i omelett) jättetunt och så den får mkt färg smakar det nästan som pannkakor!
Å keso & hallon till det, en supersmaskig & nyttig måltid!
Kommentarer
Trackback
